2026.3.8(火)

千歳烏山のAtelier Veranoへ。

ギタリストの金澤健太さんにお誘いを受け、

ジャズセッションに参加。

ドラムの渡瀬春翔くんが東京で初めて

セッションホストをやるとのことで、

お店に向かっていたら、

レッスンへ向かう途中のベースの笹井BJさんに会う。

偶然の出会い。

１時間ほど談笑。

その後セッションへ向かう。

初めての場所で緊張するので、

お酒を飲む。

セッションは楽しく演奏できたが、

飲み過ぎてしまう。

その後、焼き鳥屋。

またも飲み過ぎてしまい、

相手に失礼なことを言ってしまう。

お酒を飲み始めたのは３０歳くらいからだけど、

ここ最近飲み方が悪くなっている。

一緒に楽しく飲んでいるつもりでも、

相手にとってはそうじゃない場合が増えて来た。

何度か飲み方を変えようと

トライして来たけど、

（例えば1日３杯までとか、間に水を飲むとか）

一回飲んでしまうと忘れてしまう。

もうお酒を飲むのはやめよう。

毎週来てくれる生徒さんに

その話をしたら、

「じゃあ毎週飲んでないか、ちゃんとチェックしますよ。」

と言ってくれた。

ありがたい。

とりあえず１週間、飲まないでおこう。