たまには休もう！

ウクレレや楽器を練習していると、

だんだん肩が凝ったり、手や首が痛くなったり、

体が疲れてきます。

ひどいと怪我をしてしまいます。

もちろん体だけでなく、心も疲れてきます。

「こんなに練習したのにあんまり上手くならない」

「頑張って練習した演奏をSNSにアップしたけど誰もみてくれない」

「コンテストのために練習したのに、思ったような結果を残せなかった」

などと感じてしまうと、日々のモチベーションも下がってきます。

そんな時は思い切って休みましょう。

美味しいものを食べたり、

友達に会ったり、

映画を見たり。

思いっきり関係ないことをして、

楽しみましょう。

その後、楽器を弾く気が戻ってこなくても、

気にしなくて大丈夫です。

たかが音楽、です。

楽しく過ごすための音楽なので、

自分が嫌になってしまったら、やらなくて大丈夫です。

いつかやりたくなった時に、またやれば大丈夫です。

いつまで経っても、やりたくならない。

それも大丈夫です。

やるのも自由、やらないのも自由。

自分自身が自分のことを選択できる自由を持っている。

それが一番大事ですね。